Создание индивидуальных каждодневных обрядов является собой сознательный процесс формирования повторяющихся шагов, которые упорядочивают день и дают бытию структурированность. Обряды отличаются от автоматических привычек тем, что личность исполняет их с полным осознанностью и вниманием к совершающемуся. Начальным действием выступает определение целей, которых предполагается добиться через систематические поступки. Кто-то желает усилить физическое здоровье, другие желают усилить творческость…